Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz

Mit dieser Ausbildung bieten wir Dir die Möglichkeit, in ein ganz besonderes Konzept einzutauchen und alles Wichtige zum Thema "Faszien Fitness" zu erfahren.

Faszientraining im Allgemeinen und im Besonderen hat eine große Bedeutung für unser Bewegungsverhalten und das geistige Wohlbefinden. Verklebungen, Verhärtungen oder die Dehydrierung des Bindegewebes mindern die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Sport und auch im Alltag. Faszientraining - richtig angewandt -hilft also Verletzungen und Erkrankungen vorzubeugen oder zu lindern.

Gezieltes Training steigert die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, bietet einen hervorragenden Schutz gegen Knie-, Hüft-, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden und wirkt der altersbedingten Steifigkeit entgegen. Die sanften Übungen des Faszientrainings können auch Verspannungen und Schmerzen am Bewegungsapparat auflösen und zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden führen.

Nach dieser zweitägigen Faszien Fitness Ausbildung bist Du in der Lage, auf der Basis der fachlichen Grundlagen und vieler innovative Anregungen, Faszientraining als Kurs anzubieten oder Deine Tätigkeit als Fitness- oder Personal-Trainer aufzuwerten und auch als Group Fitness-Trainer Deine Rückenfitness-, Workout-, Pilates- und Stretchingkurse ganz neu auszurichten, Deine Teilnehmer wirst Du mit Faszien Fitness begeistern und ihnen ganz sicher auch zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

 

Inhalte

Theorie

  • Grundlagen des Faszientrainings
  • Aufbau, Eigenschaften und Funktionen der Faszien
  • Kontraindikationen
  • Verlauf und Funktionen der großen myofaszialen Zugbahnen
  • Faszienpflege
  • Kursaufbau und Stundengestaltung einer Faszien Fitness Einheit
  • Variations- und Kombinationsmöglichkeiten
  • weiterführende Behandlungsmethoden

 

Praxis

  • Praktische Übungen für die vier Schwerpunkte des Faszientrainings
  • Rebound Elasticity: elastisches Hüpfen, Springen und Schwingen
  • Fascial Stretch: dynamische Ganzkörperdehnungen
  • Sensory Refinement: bewusste Körperwahrnehmung
  • Fascial Release: Gleit- und Schertechniken mit der Faszienrollen, -bällen uvm.
  • Übungsweises Unterrichten mit und in der Gruppe

 

Orte

Deutschland: Berlin, München, Stuttgart, Ulm.

 

Dauer

2 Tage / 20 UE


Teilnahmevoraussetzungen

  • Grundlagen der Anatomie & Trainingslehre
  • Fitness B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung
  • Group Fitness B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung

 

Prüfung

Schriftlicher Test (offene Fragen)
Praktische Prüfung (kurze Lehrprobe)

 

Prüfungsvoraussetzung

Teilnahme an beiden Ausbildungstagen

 

 
BERLIN (D) - Referent: Marcus Weber - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 23.06.2018 - 24.06.2018
 
BERLIN (D) - Referent: Marcus Weber - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 11.08.2018 - 12.08.2018
 
BERLIN (D) - Referent: Marcus Weber - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 13.10.2018 - 14.10.2018
 
BERLIN (D) - Referent: Marcus Weber - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 15.12.2018 - 16.12.2018
 
MÜNCHEN (D) - Referent: Chris Saur - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 29.09.2018 - 30.09.2018
 
MÜNCHEN (D) - Referent: Chris Saur - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 15.12.2018 - 16.12.2018
 
STUTTGART (D) - aeronet europe Team - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 25.08.2018 - 26.08.2018
 
ULM (D) - Referent: Chris Saur - anmelden
Faszien Fitness Lizenz: 24.11.2018 - 25.11.2018

 

Preis

269 EUR zzgl. MwSt.

Die Prüfungsgebühr beträgt 50,00 € und ist im Gesamtpreis von 269,00 € netto inkludiert.

Aktuelle Kurse

Indoor Cycling UPDATE
Berlin (D)
Start: 02.06.2018

Stretch & Relax BASIC
Berlin (D)
Start: 03.06.2018

Vorsorge & Absicherung
Berlin (D)
Start: 06.06.2018

Statusfeststellungsverfahren
Berlin (D)
Start: 06.06.2018

Aqua Fitness Ausbildung / B-Lizenz
Dresden (D)
Start: 09.06.2018

Aqua Fitness Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 09.06.2018

Aqua Fitness Ausbildung / B-Lizenz
Köln (D)
Start: 09.06.2018

Group Fitness Ausbildung / Workout Trainer B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 15.06.2018

Group Fitness Ausbildung / Workout Trainer B-Lizenz
Vorarlberg (A)
Start: 15.06.2018

Group Fitness Ausbildung / Aerobic Trainer B-Lizenz
Innsbruck (A)
Start: 15.06.2018

Group Fitness Ausbildung / Aerobic Trainer B-Lizenz
München (D)
Start: 15.06.2018

Group Fitness Ausbildung / Aerobic Trainer B-Lizenz
Vorarlberg (A)
Start: 15.06.2018

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Stuttgart (D)
Start: 23.06.2018

Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz
Berlin (D)
Start: 23.06.2018

Events & Convention
Berlin (D)
Start: 30.06.2018

Fitness Trainer Ausbildung / Fitness Trainer B-Lizenz
Ulm (D)
Start: 06.07.2018

Fitness Trainer Ausbildung / Fitness Trainer B-Lizenz
Vorarlberg (A)
Start: 06.07.2018

Fitness Trainer Ausbildung / Fitness Trainer B-Lizenz
München (D)
Start: 06.07.2018

Group Fitness Ausbildung / Aerobic Trainer B-Lizenz
Köln (D)
Start: 13.07.2018

Group Fitness Ausbildung / Workout Trainer B-Lizenz
Köln (D)
Start: 13.07.2018