Pilates Basic

Pilates Basic ist das Einführungsmodul in die Pilates-Methode.

 

Wir vermitteln Dir:

 

  • alles Wissenswerte über Historie, Ziele und Prinzipien des Pilatestrainings
  • die anatomischen Grundlagen für das Pilatestraining
  • die Funktion und das Zusammenspiel von Tiefenmuskulatur und Atmung
  • Pre-Pilatesübungen verdeutlicht

 

Nach diesem Modul bist Du bereits in der Lage, erste Pilateskurse zu unterrichten. Auch Deinen Körper wirst Du dann bereits auf neue Weise wahrnehmen.

Falls Du bereits Pilatestrainer/in bist, kannst Du mit diesem Modul Dein Wissen vertiefen, neue Anregungen und Antworten auf offene Fragen bekommen. 

 

Weiter geht es mit Pilates I.

 

Dauer

2 Tage / 20 UE

 

Teilnahmevoraussetzungen

  • Fitness B-Lizenz
  • Group Fitness B-Lizenz
  • oder vergleichbare Ausbildung
  • gute sportliche Leistungsfähigkeit
 
BERLIN (D) - Referentin: Frauke Wojtas - anmelden
Pilates BASIC: 21.09.2019 - 22.09.2019
 
MÜNCHEN (D) - Referentin: Syna Gensterblum - anmelden
Pilates Basic: 18.05.2019 - 19.05.2019

 

Preise

229 EUR zzgl. MwSt.

 

Für Österreicher wird unter Angabe der USt.-ID keine MwSt. berechnet. 

Aktuelle Kurse

Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz
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Start: 23.02.2019

Rückenfitness B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 23.02.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Stuttgart (D)
Start: 23.02.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 23.02.2019

BeBo Basic
Berlin (D)
Start: 02.03.2019

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Palma de Mallorca
Start: 12.03.2019

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München (D)
Start: 16.03.2019

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Start: 16.03.2019

Pilates IDEAS UPDATE
Hannover (D)
Start: 16.03.2019

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Start: 16.03.2019

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Start: 16.03.2019

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Start: 16.03.2019

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Berlin (D)
Start: 16.03.2019

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Berlin (D)
Start: 17.03.2019

Stretch & Relax UPDATE
Berlin (D)
Start: 17.03.2019

Fitness Trainer Ausbildung / Fitness Trainer B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 22.03.2019

Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz
München (D)
Start: 23.03.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 23.03.2019

Ernährungscoach Ausbildung
Stuttgart (D)
Start: 29.03.2019

Events & Convention
Köln (D)
Start: 04.04.2019