Rücken Fitness Ausbildung / Rücken Trainer B-Lizenz

Das ist DEINE Ausbildung zum Rücken Fitness Trainer!

In dieser Ausbildung erlernst Du alles zu den wichtigen Grundlagen der Wirbelsäulengymnastik und des gezielten Rückentrainings. Der Fokus liegt bewusst auf Teilnehmern, die durch tägliche Fehlbelastungen eine tiefere und fundiertere Anleitung und Unterstützung brauchen, um wieder die gewohnte Lebensqualität zu erreichen.

Wir vermitteln Dir die Grundlagen für:

die erweiterte Anatomie & Physiologie
die wichtigsten Grundpositionen & deren Übungsvariationen
das sichere & gezielte Anleiten ausgewählter Rückenkräftigungsübungen
die individuelle & effiziente Stundengestaltung
motivierende Rücken Fitness Kurse

Es ist die ideale Erweiterung oder Spezialisierung Deines Trainer-Know-Hows.

Diese Ausbildung gibt Group Fitness-, Personal Fitness- und Fitness-Trainern gleichermaßen die Möglichkeit, einfache Rückenworkouts sicher und effektiv anzuleiten. Der hohe Praxisanteil rundet diese Ausbildung ab.

Inhalte

Grundlagen in Theorie & Praxis
spezielle Anatomie & Trainingslehre
Aufwärmen & Mobilisieren
Übungsauswahl und -variation
kombinierte Übungsreihen
spezielle Zielgruppenbetreuung
Cuing & taktile Hilfestellungen
Kursverlaufsplanung

Orte

Deutschland: Berlin, Dresden, Köln, Hamburg, München

Österreich: Vorarlberg

Der jeweilige Veranstaltungsort wird den angemeldeten Teilnehmern ca. 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn mitgeteilt.

Dauer

2 Tage inkl. Prüfung / 24 UE

Teilnahmevoraussetzungen

Group Fitness B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung
Fitness B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung
Grundlagen der Anatomie & Trainingslehre

Prüfung / Lehrprobe

Schriftlicher Test
Praktische Lehrprobe (7-10min)

Prüfungsvoraussetzung

Teilnahme an beiden Ausbildungstagen

BERLIN (D) - Referentin: Syna Gensterblum - anmelden
Seminar + Prüfung: 20.10.2018 - 21.10.2018

BERLIN (D) - Referentin: Syna Gensterblum - anmelden
Seminar + Prüfung: 17.11.2018 - 18.11.2018

MÜNCHEN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Seminar + Prüfung: 02.11.2018 - 03.11.2018

VORARLBERG (A) - aeronet europe Team - anmelden
Seminar + Prüfung: nach Absprache