BECKENBODEN BASIC

Diese Fortbildung bietet Dir die Möglichkeit, mit gezielten Wahrnehmungsübungen und einem umfassenden Überblick über Anatomie, Physiologie und Pathologie des Beckenbodens diesen ganz natürlichen, sensiblen und sehr wichtigen Lebensbereich zu entdecken. Schaffe die Ausgangsbasis für Dich und/oder Deine Teilnehmer das Leben stabil, verspannungsfrei und glücklich zu gestalten.

Je selbstverständlicher diese Muskelgruppe für Dich z.B. als Trainer funktioniert und von Dir in Deine unterschiedlichen Kursformate oder Trainingseinheiten integriert werden kann, desto natürlicher (und dankbarer) werden auch Deine Teilnehmer und Kunden auf Deine Anweisungen reagieren und diese so zentrale Muskelgruppe in komplexe Bewegungsabläufe wie z.B. im Pilates oder Yoga, aber auch in alle anderen Sportarten und nicht zuletzt im Alltag willentlich einbeziehen können.

Theorie und Praxis ergänzen sich harmonisch und auch der Spaß kommt hierbei niemals zu kurz.

Inhalte

• Grundlagen Anatomie, Physiologie, Pathologie des Beckenbodens
• Wahrnehmung und Stabilisation der Beckenbodenmuskulatur
• Krankheitsbilder und gesundheitliche Einschränkungen

Orte

Deutschland: Berlin, München.

Dauer

ca. 8 Std. / 10 UE

Teilnahmevoraussetzungen

keine

Preis