BECKENBODEN BASIC

Im beruflichen wie auch privaten Alltag, beim Fitnesstraining oder im Kursbereich - unser Beckenboden spielt in unserem Leben eine ganz entscheidende Rolle. Diesem wichtigen körperlichen Bestandteil schenken wir jedoch oft zu wenig Beachtung.


Mit dieser Fortbildung bietet wir Dir die Möglichkeit, mit gezielten Wahrnehmung- und Kräftigungsübungen und einem umfassenden Überblick über Indikationen, die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens, diesen ganz natürlichen, sensiblen und sehr wichtigen Lebensbereich zu entdecken. Schaffe die Ausgangsbasis für Dich und/oder Deine Teilnehmer das Leben stabil, verspannungsfrei und glücklich zu gestalten. Unser ganzheitlicher Ansatz präsentiert sich leicht verständlich und steigert Deine Lebensqualität.

 

Je selbstverständlicher diese Muskelgruppe für Dich z.B. als Trainer funktioniert und von Dir in Deine unterschiedlichen Kursformate oder Trainingseinheiten integriert werden kann, desto natürlicher (und dankbarer) werden auch Deine Teilnehmer und Kunden auf Deine Anweisungen reagieren und diese so zentrale Muskelgruppe in komplexe Bewegungsabläufe wie z.B. im Pilates oder Yoga, aber auch in alle anderen Sportarten und nicht zuletzt im Alltag willentlich einbeziehen können.

 

Theorie und Praxis ergänzen sich harmonisch und auch der Spaß kommt hierbei niemals zu kurz.

 

Du bist schon fit in allen Grundlagen? Dann buche hier unser passendes UPDATE.

 

 

Inhalte

  • Grundlagen Anatomie, Physiologie, Indikationen des Beckenbodens
  • Wahrnehmung und Stabilisation der Beckenbodenmuskulatur
  • Krankheitsbilder und gesundheitliche Einschränkungen

 

 

Orte

Deutschland: Berlin, München.

 

Dauer

ca. 8 Std. / 10 UE

 

Teilnahmevoraussetzungen

keine

 

 
BERLIN (D) - Referentin: In Ja Geiß - anmelden
BeBo Basic: 02.03.2019
 
BERLIN (D) - Referentin: In Ja Geiß - anmelden
BeBo Basic: 15.06.2019
 
BERLIN (D) - Referentin: In Ja Geiß - anmelden
BeBo Basic: 21.09.2019
 
BERLIN (D) - Referentin: In Ja Geiß - anmelden
BeBo Basic: 23.11.2019
 
MÜNCHEN (D) - Referentin: In Ja Geiß - anmelden
BeBo Basic: 06.04.2019

 

Preise

129 EUR zzgl. MwSt. / für (A) 139 EUR zzgl. MwSt.

 

Für Österreicher wird unter Angabe der USt.-ID keine MwSt. berechnet.

 

Aktuelle Kurse

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Start: 23.02.2019

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Start: 23.02.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
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Start: 23.02.2019

BeBo Basic
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Start: 02.03.2019

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Start: 12.03.2019

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Start: 16.03.2019

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Stretch & Relax UPDATE
Berlin (D)
Start: 17.03.2019

Fitness Trainer Ausbildung / Fitness Trainer B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 22.03.2019

Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz
München (D)
Start: 23.03.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 23.03.2019

Ernährungscoach Ausbildung
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Events & Convention
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Start: 04.04.2019