BECKENBODEN BASIC

Mit dieser Fortbildung bietet wir Dir die Möglichkeit, mit gezielten Wahrnehmung- und Kräftigungsübungen und einem umfassenden Überblick über Indikationen, die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens, diesen ganz natürlichen, sensiblen und sehr wichtigen Lebensbereich zu entdecken. Schaffe die Ausgangsbasis für Dich und/oder Deine Teilnehmer das Leben stabil, verspannungsfrei und glücklich zu gestalten. Unser ganzheitlicher Ansatz präsentiert sich leicht verständlich und steigert Deine Lebensqualität.

Je selbstverständlicher diese Muskelgruppe für Dich z.B. als Trainer funktioniert und von Dir in Deine unterschiedlichen Kursformate oder Trainingseinheiten integriert werden kann, desto natürlicher (und dankbarer) werden auch Deine Teilnehmer und Kunden auf Deine Anweisungen reagieren und diese so zentrale Muskelgruppe in komplexe Bewegungsabläufe wie z.B. im Pilates oder Yoga, aber auch in alle anderen Sportarten und nicht zuletzt im Alltag willentlich einbeziehen können.

Theorie und Praxis ergänzen sich harmonisch und auch der Spaß kommt hierbei niemals zu kurz.

Du bist schon fit in allen Grundlagen? Dann buche hier unser passendes UPDATE.

Inhalte

• Grundlagen Anatomie, Physiologie, Indikationen des Beckenbodens
• Wahrnehmung und Stabilisation der Beckenbodenmuskulatur
• Krankheitsbilder und gesundheitliche Einschränkungen

Orte

Deutschland: Berlin, München.

Dauer

ca. 8 Std. / 10 UE

Teilnahmevoraussetzungen

keine

Preise

129 EUR zzgl. MwSt. / für (A) 139 EUR zzgl. MwSt.

Für Österreicher wird unter Angabe der USt.-ID keine MwSt. berechnet.