Rücken Fit UPDATE

Eine professionelle Healthy Back Stunde zu erstellen ist unser und sicher auch Dein Anspruch. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind super vielseitig und bieten Spielraum, jedes Leistungsniveau zu integrieren und mit viel Spaß an der eigenen Fitness zu arbeiten.

Egal ob Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik oder normale Workout-Kurse, mit unseren Healthy Back IDEAS UPDATES
(2 Masterclasses) bieten wir Dir immer wieder neue Ideen, Stundenbilder und Übungensreihen jeweils mit und ohne Hilfsmittel. Das Ziel ist es, diese bewusst und und mit viel Freude einzusetzen.

Spüre den Unterschied, suche den bewussten Austausch und verbinde professionelles Training und jede Menge Spaß mit uns und Healthy Back.
 

Inhalte 

  • variierend je nach Themenschwerpunkt
  • Übungen zur Kräftigung, Dehnung & Mobilisation
  • sinnvolle Übungsauswahl, Progression & Variation
  • neue Erkenntnisse

 

Orte

Deutschland: Berlin, München, Köln, Dresden.
Österreich: Innsbruck, Vorarlberg.

 

Dauer

ca. 6 Std. / 8 UE

 

Teilnahmevoraussetzungen

  • Group Fitness B-Lizenz
  • Fitness B-Lizenz
  • oder vergleichbare Ausbildung
 
BERLIN (D) - Referentin: Maria Beetz - anmelden
Rücken Fit UPDATE: nach Absprache
 
HAMBURG (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Rücken Fit UPDATE: nach Absprache
 
KÖLN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Rücken Fit UPDATE: nach Absprache
 
MÜNCHEN (D) - aeronet europe Team - anmelden
Rücken Fit UPDATE: nach Absprache

 

Preise

79 EUR zzgl. MwSt.

Aktuelle Kurse

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Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz
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Start: 12.01.2019

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Start: 09.02.2019

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Start: 09.02.2019

Kindersporttrainer Ausbildung / Kids Trainer Lizenz
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Start: 16.02.2019

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Hohenems (A)
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BeBo Basic
Berlin (D)
Start: 02.03.2019

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Start: 23.03.2019

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Berlin (D)
Start: 30.03.2019

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Köln (D)
Start: 30.03.2019

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Köln (D)
Start: 04.04.2019

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Start: 06.04.2019

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Aqua Fitness Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 27.04.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 04.05.2019