Rücken Fit UPDATE

Eine professionelle Healthy Back Stunde zu erstellen ist unser und sicher auch Dein Anspruch. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind super vielseitig und bieten Spielraum, jedes Leistungsniveau zu integrieren und mit viel Spaß an der eigenen Fitness zu arbeiten.

Egal ob Rückenfit, Wirbelsäulengymnastik oder normale Workout-Kurse, mit unseren Healthy Back IDEAS UPDATES
(2 Masterclasses) bieten wir Dir immer wieder neue Ideen, Stundenbilder und Übungensreihen jeweils mit und ohne Hilfsmittel. Das Ziel ist es, diese bewusst und und mit viel Freude einzusetzen.

Spüre den Unterschied, suche den bewussten Austausch und verbinde professionelles Training und jede Menge Spaß mit uns und Healthy Back.
 

Inhalte 

  • variierend je nach Themenschwerpunkt
  • Übungen zur Kräftigung, Dehnung & Mobilisation
  • sinnvolle Übungsauswahl, Progression & Variation
  • neue Erkenntnisse

 

Orte

Deutschland: Berlin, München, Köln, Dresden.
Österreich: Innsbruck, Vorarlberg.

 

Dauer

ca. 6 Std. / 8 UE

 

Teilnahmevoraussetzungen

  • Group Fitness B-Lizenz
  • Fitness B-Lizenz
  • oder eine vergleichbare Ausbildung
 
BERLIN (D) - Referentin: Maria Beetz - anmelden
Rücken Fit UPDATE - (In)Stability & Core Power: 19.05.2019
 
KÖLN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Rücken Fit UPDATE: nach Absprache
 
MÜNCHEN (D) - aeronet europe Team - anmelden
Rücken Fit UPDATE: nach Absprache

 

Preise

79 EUR zzgl. MwSt.

Aktuelle Kurse

Stretch & Relax BASIC
Berlin (D)
Start: 22.04.2019

Late Night SPECIAL Step
Berlin (D)
Start: 26.04.2019

Late Night SPECIAL Health
Berlin (D)
Start: 26.04.2019

Pilates I
Berlin (D)
Start: 27.04.2019

Aqua Fitness Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 27.04.2019

Aqua IDEAS UPDATE
Berlin (D)
Start: 01.05.2019

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Berlin (D)
Start: 03.05.2019

Faszien Fitness Ausbildung
Berlin (D)
Start: 04.05.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 04.05.2019

Beckenboden
Berlin (D)
Start: 04.05.2019

Fitness Trainer Ausbildung / Fitness Trainer B-Lizenz
Köln (D)
Start: 10.05.2019

Late Night SPECIAL Health
Berlin (D)
Start: 17.05.2019

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Berlin (D)
Start: 18.05.2019

Kindersporttrainer Ausbildung
Berlin (D)
Start: 18.05.2019

Pilates IDEAS UPDATE
Hannover (D)
Start: 18.05.2019

Pilates IDEAS UPDATE
Berlin (D)
Start: 18.05.2019

Rückenfitness B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 18.05.2019

Rückenfitness UPDATE
Berlin (D)
Start: 19.05.2019

Rückenfitness B-Lizenz
München (D)
Start: 25.05.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Ulm (D)
Start: 25.05.2019