Stretch & Relax UPDATE

Eine professionelle Stretching Stunde zu erstellen ist unser und sicher auch Dein Anspruch. Die Gestaltungsmöglichkeiten sind super vielseitig und bieten Spielraum, jedes Leistungsniveau zu integrieren und mit viel Ruhe an der eigenen Beweglichkeit und Entspannung zu arbeiten.

Egal also ob Stretch & Relax, Pilates, Wirbelsäulengymnastik oder normale Workout-Kurse, mit unseren Stretch & Relax UPDATES (2 Masterclasses) bieten wir Dir immer wieder neue Ideen, deine Stundenbilder und Übungensreihen gezielt und mit viel Freude einzusetzen. Lass dich also von uns entführen und genieße körperliche wie geistige Entspannung an diesem Tag.

 

Inhalte 

  • variierend je nach Themenschwerpunkt
  • Übungen Dehnung & Mobilisation
  • Traumreisen
  • sinnvolle Übungsauswahl, Progression & Variation
  • neue Erkenntnisse

 

Orte

Deutschland: Berlin, München, Fürth, Hamburg, Dresden.
Österreich: Innsbruck, Vorarlberg.

 

Dauer

ca. 6 Std. / 8 UE

 

Teilnahmevoraussetzungen

  • Group Fitness B-Lizenz
  • Fitness B-Lizenz
  • oder vergleichbare Ausbildung
 
BERLIN (D) - Referentin: Syna Gensterblum - anmelden
Stretch & Relax UPDATE: 29.09.2018
 
BERLIN (D) - Referentin: Syna Gensterblum - anmelden
Stretch & Relax UPDATE: 01.12.2018
 
DRESDEN (D) - Referentin: Daniela Bendel - anmelden
Stretch & Relax UPDATE: nach Absprache
 
MÜNCHEN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Stretch & Relax UPDATE: nach Absprache

 

Preise

74 EUR zzgl. MwSt.
84 EUR ohne MwSt.*

*Veranstaltungen in Österreich

Nach § 6 Abs. 1 Z 27 UStG unterliegen alle Veranstaltungen in Österreich nicht der österreichischen Umsatzsteuer/ MwSt.
Sie sind somit von der Umsatzsteuer befreit. Der verwaltungstechnische Mehraufwand ist in der Teilnahmegebühr inbegriffen.

Aktuelle Kurse

Anatomie & Trainingslehre Basics
Berlin (D)
Start: 21.07.2018

Step IDEAS UPDATE
Berlin (D)
Start: 21.07.2018

Musik & Motivation
Berlin (D)
Start: 21.07.2018

Aqua Fitness Ausbildung / B-Lizenz
Köln (D)
Start: 21.07.2018

Rückenfitness UPDATE
München (D)
Start: 21.07.2018

Aqua IDEAS UPDATE
Berlin (D)
Start: 22.07.2018

Pilates IDEAS UPDATE
Berlin (D)
Start: 28.07.2018

Aerobic BASIC
Berlin (D)
Start: 28.07.2018

Step BASIC
Berlin (D)
Start: 28.07.2018

Stretch & Relax BASIC
Berlin (D)
Start: 29.07.2018

Group Fitness A-Lizenz
Berlin (D)
Start: 04.08.2018

Step I
Berlin (D)
Start: 04.08.2018

Group Fitness Ausbildung / Aerobic Trainer B-Lizenz
Köln (D)
Start: 10.08.2018

Group Fitness Ausbildung / Workout Trainer B-Lizenz
Köln (D)
Start: 10.08.2018

Group Fitness Ausbildung / Workout Trainer B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 10.08.2018

Rückenfitness UPDATE
Berlin (D)
Start: 11.08.2018

Rückenfitness B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 11.08.2018

Faszien Fitness Ausbildung / Faszien Trainer Lizenz
Berlin (D)
Start: 11.08.2018

Shape IDEAS UPDATE
Berlin (D)
Start: 12.08.2018

Kindersporttrainer Ausbildung / Kids Trainer Lizenz
Berlin (D)
Start: 18.08.2018