Shape IDEAS UPDATE

Abwechslungsreiche Trainingskonzepte mit Tubes, Pezzibällen, Kurzhanteln oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht warten hier auf Dich. Das jeweilige Update steigert die Effizienz und Intensität Deiner Shape-/Kräftigungskurse.

 

Unser Referententeam geht in Theorie und Praxis alles mit Dir genau durch.

Diese 2 Masterclasses bieten Dir weit mehr als aktuelle und inspirierende Workoutvariationen in knackiger Kürze.

Du suchst gezielt nach Intervall-Workout, Langhanteltraining oder einem inspirierenden Abendworkout?

 

 

Orte

Deutschland: Berlin, München, Köln, Hamburg, Dresden.
Österreich: Innsbruck, Vorarlberg.

 

Dauer

ca. 6 Std. / 8 UE

 

Teilnahmevoraussetzungen

  • Group Fitness B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung
  • gute körperliche Leistungsfähigkeit
 
BERLIN (D) - Referentin: Maria Beetz - anmelden
Shape UPDATE - Fortgeschrittene Trainingsmethoden: nach Absprache
 
BERLIN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Shape UPDATE - Functional Group Mix: nach Absprache
 
INNSBRUCK (A) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Shape UPDATE: nach Absprache
 
KÖLN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Shape UPDATE: nach Absprache
 
MÜNCHEN (D) - Referentin: Alexandra Birkholz - anmelden
Shape UPDATE: nach Absprache

 

Preise

79 EUR zzgl. MwSt. / für (A) 84 EUR zzgl. MwSt.

 

für Österreicher wird unter Angabe der USt-ID keine MwSt. berechnet.

Aktuelle Kurse

Late Night SPECIAL Step
Berlin (D)
Start: 20.07.2019

Late Night SPECIAL Rücken & Stretch
Berlin (D)
Start: 26.07.2019

Aerobic BASIC
Berlin (D)
Start: 27.07.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
München (D)
Start: 27.07.2019

Indoor Cycling Ausbildung / B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 27.07.2019

Late Night SPECIAL Rücken & Stretch
Berlin (D)
Start: 28.07.2019

Events & Convention
Berlin (D)
Start: 17.08.2019

Events & Convention
Berlin (D)
Start: 17.08.2019

Aqua IDEAS UPDATE
Dresden (D)
Start: 24.08.2019

Aerobic & Dance UPDATE
Berlin (D)
Start: 24.08.2019

Ernährungscoach Ausbildung
Berlin (D)
Start: 30.08.2019

Pilates Trainer Ausbildung / Pilates Master Lizenz
Berlin (D)
Start: 31.08.2019

Pilates BASIC
Berlin (D)
Start: 31.08.2019

Faszien Fitness Ausbildung
Berlin (D)
Start: 31.08.2019

Kindersporttrainer Ausbildung
Berlin (D)
Start: 07.09.2019

Aqua Fitness B-Lizenz
Berlin (D)
Start: 07.09.2019

Aqua Fitness B-Lizenz
Köln (D)
Start: 07.09.2019

Beckenboden
München (D)
Start: 21.09.2019

Pilates BASIC
Berlin (D)
Start: 21.09.2019

Pilates II
Berlin (D)
Start: 21.09.2019